定制“健康作业” 鼓励“健康打卡”

定制“健康作业” 鼓励“健康打卡”北京市教委:居家学习也要按时作息锻炼身体 

2020年03月31日09:09 来源:北京日报

通过各种跑步APP,每日跑步“打卡”;为学生量身定制“健身课表”……虽然开学时间尚未确定,但很多学校已通过花式“健康作业”,引导学生锻炼身体。市教委有关负责人表示,开学虽然延期,但学生成长不能延期,鼓励学生“健康打卡”,调整作息,锻炼身体,为未来开学做好准备。

延庆区不少初三学生配上了“智能跑步监督员”,通过跑步APP进行“锻炼打卡”,体育老师会根据学生的跑步数据,有针对性地进行指导。康庄中学校长介绍,初三学生将面临中考体育考试,需要有的放矢地加强训练。“老师隔空监督,还有同学们互相督促,不好意思偷懒儿了。而且老师还会给予指导,我对中考体育考试充满信心。”一位初三学生说。

黑芝麻胡同小学优质教育资源带的小学生们则拥有了锻炼“私教”。该校副校长周京胜说,希望孩子无论是居家还是在校,都要保证每天1小时的锻炼时间。该校还引导学生制定锻炼计划,细化每日作息,在锻炼身体的同时,为开学做好准备。

很多学校还开起了云端运动会。一六六中学计划分年级召开“运动会”。亲子跳跃、平衡坐传物、踢杯识字等项目代替了传统的接力跑、跳远等。人大附中朝阳实验学校的“运动会”上,不仅有运动员,还有隔空啦啦队、加油表情包。一零一中学则选择建校纪念日举办“运动会”,号召学生动起来,致敬学校体育传统。

市教委新闻发言人李奕表示,开学延期了,但孩子的成长不能延期。不管孩子在不在学校,身体都在每天成长,所以居家学习要有良好的作息时间,早上要按时起床,晚上要早睡,还要给孩子安排适量的居家体育运动。(记者 刘冕)

(责编:李轶群、崔元苑)

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